おうちでできる趣味 不眠症の管理人が実際に試して効果があったニッチな不眠ライフハック集
何が何でも寝たい、そんなときがしばしばあります。そんなときほど眠れなくなくなってしまって世界に絶望してしまいます。そんな絶望に少しでもエンカウントしない方法について、よく紹介されている一般的な安眠方法では全然寝付けなかった管理人が色々試した...
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おうちでできる趣味 にんにくを植えて販売してみる(順次更新)(2025年6月販売予定)
畑を貸してもらうことができたので、にんにくを植えてみることにしました。畝づくりまずは畝を作るところから始めます。耕運機で地を起こし、ある程度畝を作ったあと、鍬で畝っぽくしていきます。ほんとは畝の幅は70㎝くらいですが、適当にやったので100...
アウトドア エブリイDA17Vで快適に車中泊するために調べて厳選した他便利グッズの紹介とその感想
前回の記事に続いて車中泊で使った道具について記載していきます。前回の記事はこちらM6リングボルト８８円でホームセンターに売ってます。M6って６㎜って意味らしいですね。エブリイDA17Vの内装のボタンの穴が６㎜なので、丁度当てはまって使えます...
アウトドア エブリイDA17Vで快適に車中泊するためにめちゃくちゃ調べて厳選したグッズの紹介とその感想
たびたび話題になる車中泊。本記事では、車中泊をするにおいて、コストパフォーマンスが最も高い形はどれかを、様々な記事、動画を見漁り、熟慮に熟慮を重ねてセレクトしたものについて紹介していきます。車中泊においてそもそも大切なことそもそも管理人はビ...
おうちでできる趣味 【ダイエット企画その②】糖質制限を4週間やってみた結果
前回までのあらすじ前回、エニタイムフィットネスで1年間週３～４回のゆるい筋トレを続けても食欲増進しすぎて逆に太っていくことが分かりました。さすがにこれじゃだめだと思ったので、周りで20kg近く減量した人がたまたま二人いたので状況を聞いたとこ...
スポーツ 【実体験レポ】一年間好きなだけ食べる＆筋トレだけはちゃんとやって痩せられるか検証してみた
いよいよ大型企画です。これを書くから...という理由でここのサイトの更新をさぼっていました。筋トレを挫折しないためのルール3か条まず、筋トレ嫌いが無理せず続けるために下記の３か条を決めました①食べる量は全く気にしない代わりにちゃんと運動する...
アウトドア ネイチャーでナチュラルな自然由来のお手製のハンドクリームを作ってみる
養蜂について試行錯誤していると、生じたミツロウ。(養蜂に関しては大作になりそうなので後日まとめて書き記していきます)このミツロウを何かに使えないかと調べてたら意外と簡単にハンドクリームが作れたので本記事にてご紹介します。市場に出回っているハ...
アート 博物館、美術館が10倍楽しくなる！？古の言葉「くずし文字」をマスターする
西暦800年ごろの平安時代から、約1200年間独自の日本語を使って文章を書いてきました。その1200年間の歴史のうち、1860年くらいの江戸時代が終わって、明治時代～戦前の約1000年間くらいは、日本人は日本語をくずし文字という形で書いてき...
アウトドア 【実体験レポ】財布と健康に良い！？田舎なら取り放題の野草を食べてみる
田舎道なら、どこでも生えている雑草こと野草。そういえば日常的に野草を食べられれば、食物繊維取れるしけっこうお得だなぁとおもい色々調べて、地元で野草食べようワークショップやってみたら意外と反響が良い結果となりました。本記事は調べた食べられる野...
アウトドア 【実体験レポ】釣り初心者でも簡単！ブラクリでめっちゃ美味しい根魚狙う
釣りと言ったら、さびき釣りや投げ釣り、ちょい投げや、釣り堀で釣り糸を垂らす釣り方が一般的です。ブラクリ釣りは釣り好きならけっこうメジャーですが、管理人はあんまり知りませんでした。やってみたらとても面白い釣りだったのでご紹介していきます。ブラ...